Tips para eliminar puntos negros y espinillas

Los puntos negros, también llamados comedones abiertos o puntos oscuros en la piel, son resultado del exceso de grasa llamado sebo, secretado por las glándulas sebáceas en la epidermis. Aunque pueden salir en cualquier parte, lo más común es que aparezcan en la llamada zona T del rostro (nariz, frente y barbilla), donde las glándulas sebáceas están más concentradas.

Los puntos negros afectan generalmente a los adolescentes, aunque también pueden ser un problema en la edad adulta. Si tratas de extraerlos de manera incorrecta pueden infectarse y producir barros. Si bien una adecuada limpieza de la piel ayuda a prevenir los puntos negros, no los evita en un 100%.

A continuación encontrarás algunos remedios caseros o tips naturales que pueden ayudarte a deshacerte de los molestos puntos negros y espinillas que afean tu rostro.

• Tomate Para librarte de ellos, parte un tomate por la mitad y frótalo sobre la zona de impurezas. Déjalo reposar sobre la piel 15 minutos y aclárate con agua tibia.

• Yogur Agrega una pizca de sal a 1/2 yogur natural. Aplica la mezcla sobre el rostro y masajea suavemente la zona T. Retira con abundante agua tibia y después lava el rostro con tu limpiador habitual.

• Hojas de alholva: Tienen excelentes propiedades medicinales y son también un buen remedio casero para eliminar puntos negros. Aplica una pasta preparada a partir de estas hojas en las zonas a tratar, luego enjuaga con agua tibia transcurridos 15 minutos. Además de ser una receta buena para las espinillas, actúa también sobre las arrugas.

• Gelatina Prepara una mascarilla mezclando una cda. De aceite de almendra dulce con ½ cda. de miel y 3 cdas. de gelatina en polvo. Derrite a baño María y luego extiende sobre el rostro cuando esté tibia. Deja secar durante 25 minutos y retira con cuidado. Verás como los puntos negros quedarán adheridos a la mascarilla.

• Vapor de agua La vaporización es una de las mejores herramientas para eliminar puntos negros. Coloca un poco de agua hirviendo en un cazo. Agrega una mezcla de hojas de hinojo, ortiga y tila, que son las mejores contra los granos. Acerca el rostro al cazo y cubre tu cabeza con una toalla para que el vapor empiece a abrir los poros. Hazlo durante 15 minutos, luego seca bien con un pañuelo.

Cubre los dedos índices de las dos manos con un pañuelo de papel y aprieta bien una a una las espinillas y granitos. Hazlo con suavidad. Finalmente exprime un limón y rebájalo con agua –si es de rosas mejor-. Usa esta mezcla como un tónico y deja secar.

• Alimentación Además de estos remedios caseros la alimentación es un factor clave para que los puntos negros desaparezcan y puedas tener un cutis en óptimo estado. Algunos alimentos como las fresas son excelentes para luchar contra las desagradables espinillas, especialmente las silvestres.

También los zumos cítricos son fundamentales para evitar los puntos negros. Bebe a diario el zumo de dos limones y también el de dos naranjas. Este último en ayunas. Además debes tomar suficiente agua.