Pasos para un masaje facial (Parte I)

• Verter una cantidad pequeña de aceite mezclado en la palma de tu mano y aplicar suavemente por todas partes la cara. Evitar tus ojos.
• Con las partes posteriores de tus manos, golpear ligeramente suavemente la piel alrededor de la quijada-línea y por debajo de la barbilla para estimular las células de la piel.
• Aplicar los movimientos circulares pequeños al área de la barbilla, usando tus pulgares. Esto entonará, ayudará a la circulación y eliminará las toxinas.
• Hacer una boca formada del “oooh” -. Dar masajes a cualquier lado que facilita hacia fuera líneas finas.
• Con tus yemas del dedo, presionar a lo largo de la tapa de los cheekbones y del masaje hacia fuera hasta los templos para lanzar las toxinas.
• Con los dedos medios, aplicar la presión a los puntos sobre el puente de la nariz y por debajo de las cejas.
• Sostener por 5 segundos y alisar a través del interno a las esquinas externas de las cejas y continuar hasta los templos.
• Para relevar la tensión, aplicar la presión firme en cualquier lado de los templos, y rotar al revés.
• Frotar ligeramente encima de la frente a la rayita con las palmas de las manos, alisando hacia fuera líneas finas.

Masaje facial para diversas pieles

• Piel seca o del envejecimiento - utilizar el aceite del germen del albaricoque, rosa mosqueta, de aguacate, de macadamia o de trigo.
• Piel normal - utilizar el aceite de la almendra, del girasol o del sésamo. El aceite de oliva es otra opción pero es una a los aceites vegetales más gruesos, así que se puede mezclar con un aceite más fino para el masaje.
• Piel aceitosa - utilizar la avellana, el núcleo del melocotón, o el aceite de jojoba.

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