Calculadoras

¿Por qué el uso de las Calculadoras?

Por aquello de "conócete a ti mismo". Uno de los secretos para mantenerse saludable reside en conocer nuestro organismo y estar consciente de sus características, cambios, límites, predisposiciones genéticas, entre otros muchos factores. La ciencia médica ha llegado a establecer varios patrones para medir las condiciones de salud y la propensión a enfermedades. BuenaSalud.com pone al servicio de sus usuarios varias Calculadoras que le ayudarán a conocer su organismo y los procesos por los que éste atraviesa, para que usted tenga más control sobre su salud y la de su familia.

No olvide, eliminando al máximo los factores de riesgo haciendo ejercicio físico y con una dieta rica en calcio se puede prevenir la osteoporosis y tener una vida más segura.

Algunas mujeres se dan cuenta de cuándo ovulan, porque experimentan determinados cambios o sensaciones corporales. Pero la ovulación no es siempre tan obvia, de hecho, en ocasiones es difícil saber con certeza de que se está ovulando. Utilice esta calculadora de ovulación para conocer mejor su ciclo.

El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

El cuerpo cambia de una semana a otra. Lo mismo ocurre con el peso. La nutrición, los antojos, el trabajo, el estrés, el ejercicio; todos ellos son factores que afectan el aumento de peso. Pero, ¿cuándo llega a ser excesivo el aumento de peso? ¿Cuánto es el aumento apropiado para su organismo? Averígüelo.

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