Disminuye tu edad, ¡cuídate!

Para conservar tu belleza y darle la huida a las pequeñas y antiestéticas “líneas de expresión”, debes utilizar las mejores cremas que mantengan tu piel humectada, con elasticidad y que le proporcionen el colágeno que toda piel necesita.

Pero también puedes adquirirla a través de la naturaleza, te preguntaras ¿Cómo?, pues muy fácil consumiendo alimentos que contengan las vitaminas que le darán más belleza y salud a tu piel.

Las vitaminas E y C, proporcionan proteínas importantes en la creación de colágeno, la cual es el principal constituyente de los tendones y que también se encuentra presente en la piel, hueso, ligamentos y cartílagos.

Las encuentras en diferentes alimentos, tanto en un delicioso jugo natural de naranja como en las fresas, el tomate, las patatas, las espinacas y los vegetales de hojas verdes.

Además que los antioxidantes aumentan las funciones de los protectores solares, ya que absorben profundamente la radiación que no es asimilada con los protectores.

Así es que adicional a los productos creados para verte más bella, aliméntate sanamente y consume mucha vitamina C y E, para que cuando tengas 40 años luzcas de 30.


Fuente: Mujer.com