Cómo contrarrestar la caspa IV

Lo que debes evitar:

• Interrumpir bruscamente un tratamiento anticaspa.

• Utilizar un champú mal adaptado.

• Adquirir el hábito de pasarse la mano por el cabello o de frotarse sin cesar el cuero cabelludo.

• Abusar de permanentes o de tintes.

• Si tienes caspa severa, evita usar productos que irriten tu cuero cabelludo.


Lo que debes adoptar:

• Mantén el pelo y el cuero cabelludo limpios para evitar la acumulación de células muertas.

• Cepilla el pelo diariamente para mejorar la circulación. La manera más eficaz de hacerlo es doblarse adelante por la cintura con la cabeza hacia el suelo, y cepillarse de la nuca hacia adelante.

• El cuero cabelludo debe también ser masajeado diariamente, usando tus dedos y trabajando sistemáticamente sobre la cabeza. Esto debes hacerlo antes o después de cepillar el pelo.

• Enjuaga bien el cabello tras cada aplicación de champú. Algunos de los ingredientes activos de los tratamientos anti-caspa pueden ser dañinos.

• Si no notas mejoría después de usar un champú por dos o tres semanas, usa otra marca y fíjate en los ingredientes, debe de tener un ingrediente activo diferente al de la loción o champú que estabas usando.

• Mantén una alimentación equilibrada.

• Una vez que la caspa se cure, utiliza el champú anticaspa una vez por semana para mantenerla bajo control y evitar que regrese.