El dolor oculto de la juventud (I)

El paso de la adolescencia a la juventud tiene un lado oscuro. La baja autoestima es un sentimiento doloroso que muchos jóvenes sufren en silencio, creyendo que es el pago que tienen que asumir para madurar.

"Los padres de Jorge y Marta estaban preocupados. Desde que sus hijos habían dado los primeros atisbos de dar el cambio era como si todas las personas les dieran el pésame. ¡;Qué tengan suerte! ¡;Qué no les pase nada! ¡;Qué Dios los ampare! ¡;No saben lo que les espera!, fueron algunos de los comentarios más suaves que recibieron".

Así describe la obra Un adolescente en casa, del doctor Joan Carles Surís, como los padres descubren que sus hijos han entrado en su período adolescente. Pero ¿por qué tanto temor?, ¿es realmente esta etapa de la vida tan conflictiva como parece?
Según la obra, Cómo resolver los nueve problemas que más perturban a los adolescentes, en los jóvenes del tercer milenio los conflictos adolescentes se crean por falta de responsabilidad, la acumulación de ira, la utilización de mentiras, el aburrimiento, los estudios, las conversaciones entre padres e hijos, encerrarse en uno mismo, las malas compañías y el sexo. Un cóctel que convierte esta dulce estación vital en una bomba de relojería que puede estallar en cualquier momento.

El joven con trastornos de autoestima se siente confundido ante los cambios y no sabe cómo reaccionar ante ellos. "En este contexto", señala la psicóloga guatemalteca, Betzabé Villela, del Centro Latinoamericano de Salud y Mujer, CELSAM, "los padres tienen un papel fundamental para forjar la personalidad del adolescente, con la identificación de valores que le sirvan para desarrollarse".

El mundo por descubrir es un cúmulo de potenciales peligros para la nueva mujer y el nuevo hombre que se preparan a enfrentarlo. De entre estos peligros, para la doctora Villela, el grupo de amistades o el aislamiento son los detonantes principales. "Tanto la presión del grupo como el encerrarse en uno mismo", dice , "crean en el joven miedos que le acomplejan, considerándose inútil y rechazado por los demás". Una inseguridad que hace de los jóvenes un grupo fácilmente manipulable.

Dentro del contexto escolar se detectan los problemas de baja autoestima.
Una dura realidad
Las consecuencias son impredecibles. Si no se tienen metas las personas no quieren mejorar, se baja en los rendimientos escolares, se entra en contacto con grupos conflictivos o pandillas juveniles llamadas maras e incluso existe el peligro de la autoagresión o el suicidio. De acuerdo al Programa Nacional de Atención Integral en Salud para Adolescentes, un cuarto del total de la población guatemalteca son jóvenes. De entre estos el 37 por ciento ha ingerido bebidas alcohólicas y el 11 por ciento ha consumido cocaína o marihuana. También señala que el 39 por ciento de los jóvenes terminan abandonando el hogar.

En la encuesta nacional sobre la juventud efectuada por Vox Latina el año pasado se despejaban las dudas que pudiera haber en relación a la realidad adolescente del país. Los resultados enfocaban a simple vista que se trata de una población conservadora. Sin embargo, sus pocas expectativas de futuro los lleva fácilmente a la frustración.

Así lo reconoce, desde su experiencia profesional con jóvenes en el colegio Alemán como orientadora escolar, la psicóloga Verónica Mendoza. "Hoy en día se manejan niveles altos de depresión y ansiedad entre los jóvenes", comenta, "en su mayoría relacionados con la baja autoestima y la falta de metas a largo plazo".

Para esta doctora la situación genera problemas más graves que dañan la salud, como son la anorexia o la bulimia. Por eso la atención de los padres y profesores, que nunca deben minusvalorar la iniciativa de los adolescentes, es fundamental para la búsqueda de ayuda profesional.

"Dentro del ambiente de la escuela es fácil detectar problemas de autoestima en los adolescentes", añade la doctora, "ya que aquí, en el comportamiento social del alumno se percibe si éste es optimista y líder o, por el contrario, es retraído y tiene un bajo aprecio de sí mismo a nivel verbal". Es en esta última situación en la que la baja autoestima busca vía de escape entre los compañeros, que muchas veces también son los que ayudan a las personas con baja autoestima a buscar soluciones.

Un grupo de especialistas reunidos en la obra Escuela para padres, de ediciones Nauta, destaca lo importante que es rescatar a los jóvenes para vivir una vida más auténtica y más sana. Para esto, la actitud personal es importantísima y la conexión con una realidad que le estimule y agrade.

La baja autoestima es una problemática habitual entre los jóvenes guatemaltecos, al igual que los de muchos otros países y es algo más que un cambio hormonal. Para frenar las consecuencias de esta deficiencia afectiva, los especialistas recomiendan dedicar tiempo a hablar con los hijos y consultar ayuda sicológica. Cuando el problema se agudice en desórdenes mentales graves, consumo de drogas o agresiones, lo adecuado es dirigirse directamente al médico psiquiatra.

¿Quién soy? ¿Cómo soy?
¡;No me gusta mi nariz! ¡;Quisiera ser como mi amiga(o)¡; !Soy muy fea(o), por eso no consigo novio(a)! ¡;No sirvo para nada! ¡;No merezco ser feliz! ¡;Qué tonta(o) soy! ¡;Nadie me quiere! ¡;Siempre salgo perdiendo! ¡;Todo me sale mal! ¡;Cómo quisiera ser otra(o)! ¡;Nunca podré cambiar!

Estas y muchas frases más dicen y repiten las personas que tienen una baja autoestima, pero...

¿Qué es la autoestima?
"Es quererse, reconocer el justo valor que una persona tiene, es el aprecio y consideración que las personas tienen por sí mismas, ser capaz de dar, también de recibir y por supuesto de pedir o reclamar cuando es preciso, cuando esto ocurre nos sentimos mejor.

Es darnos cuenta del conocimiento que se tiene de uno(a) mismo(a), la identificación de habilidades y capacidades propias sin presumir, el reconocimiento de deficiencias y defectos.

Es importantísima para sentirnos satisfechos(as) de lo que somos y de las capacidades que poseemos". (UNICEF, "Promoviendo la salud mental").
Es la que nos ayudará a forjarnos un proyecto de vida.

Fuente: prensalibre